モラハラ加害者に不幸になってもらうことではなく、自分達が幸せになることが私たちの目的です。

幸せとは様々な形がありますが、ここで言う真の幸せとは、子供達を健やかに育てたいということ。

共感して頂けるならば私の提案に耳を傾けて下さい。

モラハラから脱却したい方への提案

モラルハラスメントとは？

精神面へダメージを与える暴力、精神的虐待

第三者へそのように伝えても『知っている』と簡単に終止符を打たれることでしょう。

しかし真のモラハラ被害者ならばそうじゃないんだよ、もっと深くまでちゃんと聞いてよ！なんて心の叫びを不完全燃焼させているものです。

モラハラ被害者が抱えているリアルな苦しみを、私ならば知っていますが、モラハラを知らない他者へその理解を求めるのは困難な作業。

モラハラ被害者にとっては、最も絶望を感じる部分になります。

私たちが、このような場をつくり世間に呼びかける理由は、このままで終わらせる訳にはいかないと考えているからです。

世の中へモラルハラスメントの知識を正しく浸透させることは、子供たちの未来のために必要なこと。

私も他者へ伝わらない絶望を何度も経験してきました。

微力ではありますが、自分の培った経験を発信して目的に近づくことくらいは出来るのではないでしょうか。

一旦、モラハラから話題は反れますが、たとえば発達障害にしても、この記事を書いている今から10年ほど前までは、ソレを知っている日本人なんてほぼいなかったことを、私は覚えています。

目覚ましい療育の発展により、今となればその名前くらいは、そんな病が実際にあるのだという知識くらいは、世の中に浸透しましたよね。

変動期であった難しい時代を、私は発達障害児と二人三脚で生きてきたのですが、リアルにこの目で見てきた発展の成り立ちは、盛大なプロジェクトが始動したわけでもなく、エライ人が尊い活動に腰を上げたわけでもありませんでした。

日本人を進化させたのは、あまりにも単純であり、誰にでも出来る事がカラクリでした。

当事者たちの小さな声が、今ある進化の大きな要素だったのです。

それらの集結が、行動力のある人々を動かし、行政を動かし、時代の流れの変化を促しました。

 

それまでの道のりには、もちろん絶望もありました。

無数にある当事者たちの微力な訴えは、誰にも届かない虚しいモノに思えたのを覚えています。

生きづらさを知って欲しいけれど「そんな病気なんてある訳ない」と跳ね除ける周囲との共存が当たり前の時代でしたので。

打っても響かない他者との関わり、その絶望の記憶が、私のこの身と心には焼き付いています。

10年ほど経過し、理由を伝えれば、意味を理解しようとしてくれる人で世は溢れていくことになります。

こんな生きやすい日常が訪れるなんて夢にも思っていなかった。

あの頃の苦しみは無駄ではなかったと感じたものです。

私の上げた声もきっと役に立ったのかもしれません。

今ではそんな幸せを噛みしめています。

 

モラルハラスメントの周知もきっと問題ないでしょう。

威圧的な言葉や態度での人格否定、モラハラが発動するまでの経緯、生育環境の関わりなどを世間に広めたいと考えています。

 

それには、被害者が個々に発するリアルな伝言が必要となります。

私がモラハラ被害に苦しんでる人へメッセージを送りたいと奮い立ったのも、やはりたくさんの被害者の声が聞こえたからでした。

 

わずかでも私の言い分に共感をして頂けるのならば、最後まで目を通して下さい。

何の権力もない私たち被害者の伝言は、エライ人の小難しい論文よりも、きっと皆さんのお役に立てるでしょう。

胸に留め置いていただきたいのは、モラハラ特性を有する人に、罪の意識を持たせたり、不幸にしてやろうというのが目的ではありません。

今の状況を変えたいと苦しんでいる方に、何らかのヒントをご提供できればと考えています。

モラハラの洗脳をまずは解く

モラハラの洗脳からの脱却を目指すならば、被害者自身がモラハラの実態を理解することが必要になります。

◆自身の受けている理不尽のカラクリを知ること。

◆その理不尽はなぜ起きるのかを学ぶこと。

◆モラハラとはなにかを言語化できるようになること。

それらスペックが備わったころには、モラハラパートナーを高い位置から見下ろすことができるようになるかもしれません。

ここへ訪問するきっかけを掴んだリアル被害者の方は、既に洗脳が解けかかっている方なのだと私は思っていますが、守るべきモノの為に、ご自身の置かれている状況を直視して欲しいです。

 

このモラハラパターンを念頭に叩き込みましょう。

いつもパートナーが怒っているのは、私が悪いわけではないと知って下さい。

そのインプットは何よりも大事。

モラハラ被害を人に愚痴りたい時の心構え

モラハラ被害について他者に伝えようとしたことはありますか？

上手く伝えられずにモヤモヤが残って終わっただけという経験が圧倒的に多いでしょう。

私自身も当事者として何度も経験してきましたのでよくわかりますが、「モラハラで悩んでいる」と口走ってしまった癖に言語化できない残念な展開…

なぜ説明できなかったんだろう？という後悔で心ん中はぐちゃぐちゃ。

できれば修行の成果(モラハラ被害)を発揮したいものですが、わざわざ言わなくてもいいという選択肢もあります。

口を閉ざすことの美しさ…カッコイイですね。

ですが私は心のデトックスをしたい性分でありますので、愚痴りたいという道を選んでしまします。

聞いてくれる相手がいるのならばそうした方が良いのではないでしょうか。

たくさん伝えようとしても相手を疲れさせてしまいますので、軽くディスるくらいの気持ちでストレスコントロールしてみてはどうでしょう。

 

これくらいの基礎知識を会話に投入するだけでも、だいぶストレス発散になります。

というか、ここまでの伝言が出来るならば、あなたは既にモラハラの洗脳からの脱却は成功していると言えるでしょう。

モラハラ定義の解説を求められた場合の攻略

もっとモラハラを知りたいと言われることもあるかもしれませんね。

大事なパートナーへ対して『いじめ』のようなことする異常性の仕組みをもっと知りたいという人も現れるかもしれません。

あなたの言葉が心に響いたのならば、とても尊いです。

そのステージは、いわば応用編ですね。

お察しの通り、異常性を秘めているというお話をしてみるのもアリですが、モラハラ発動には本格的に病が関ってきますので、専門家でもなければ語るのは避けるべきかもしれません。

モラハラ発動に関る人格の病を知れば知るほど、モラハラな人の生育環境の歪みなどの悲しい連鎖が見えてきます。

愛着障害が引き起こす、様々な人格の病の説明は非常に困難でしょう。

私の場合、ここで諦めが入ることになり、他者へのそれ以上の入れ知恵をすることは断念することになります。

『教育の歪みとしか言いようがない。子供はちゃんと育てたいよね。』と、終止符を打つことにしています。

この一文に、私の想いは凝縮されていることに、相手は気づかないでしょうけれど。

モラハラ発動の仕組み

ここでモラハラ発動の仕組みについて、わりとガチめで考えてみましょう。

他者に伝える必要はないのですが、知識は洗脳からの完全脱却に役立ちます。

 

以上、諸悪の根源は、認知の歪みでありますので、ベースにある病が悪ではないことを伝えておきます。

例えば、発達障害のみが要因となる場合は、とても軽度であるとも考えられます。

なぜなら発達障害者の多くは、他者から受けた指摘について、自身で受け止め、考え、改善の努力をすることが、特性的には可能だからです。

認知の歪みはあれども、モラハラ初期の段階で、悪い部分の指摘をすれば改善が見られる可能性が高いですので、発達障害＝モラハラという概念は、私の中ではあまりしっくりいきません。

本格的な異常性を含むモラハラ特性は、人格の病が関るとの見解の方が、あながち間違いではないでしょう。

ですが、モラハラ加害者＝人格障害者と紐づけて断言することも慎重にすべきです。

世の中には、過酷な人格障害の治療に専念されている患者さんもおられるからです。

ここで挙げたモラハラ発動と病の関りについては、あくまでも知識として持っておくだけとの心構えがお勧めです。

ましてや、本当にあなたのモラハラパートナーが、人格の病を患っていた場合、本人に告知すると恐ろしいことになります。

怒りという不具合を起こすことにより、病を更に悪化させることになりますが、それはそのままあなたの被害へ繋がることになるからです。

彼らと同じステージに立っても何の得もありません。

モラハラ被害からは逃げるが勝ち

モラハラ被害にあったならば、加害者を絶対に許したくないと考えてしまうのですが、本当に相手に非があるならば、彼らは勝手に不幸になってゆきますので放っておくのが良いでしょう。

具体的に言うと、サヨナラするのが一番良いのです。

お子さんがいらっしゃるならば、モラハラ被害を感じながら育った子供たちは、モラハラ加害者、被害者に成りうることを恐れて下さい。

”教育”という形でモラハラは連鎖していきます。

大事な子供たちの未来の為に、歪みの連鎖を食い止めることが、私たちのすべきことではないでしょうか。

また、ここではパートナー間のモラハラを前提にしていますが、それ以外のコミュニティではまた違った模索が必要になるのかもしれません。

たとえば職場でのモラハラ被害だと、辞めればよいというわけにはいかないかもしれませんね。

ですが、共通することと言えば、被害者の在り方なのです。

離婚できない、仕事を辞めるわけにいかないetc.どんな被害パターンであろうが、重要なのは戦うことが目的ではないという志。

共存する道を選ぶならば、そのような人達がいるという現実をしっかりと胸に刻み込み、迷惑行為を上手く回避する術を身につけましょう。

モラハラ被害者からの伝言

モラハラ解説